{"id":89004,"date":"2015-06-06T12:04:43","date_gmt":"2015-06-06T10:04:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.shakticaterinamaggi.com\/?p=89004"},"modified":"2022-10-10T12:22:20","modified_gmt":"2022-10-10T10:22:20","slug":"scavalcare-la-mente-oltre-il-conflitto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.shakticaterinamaggi.com\/it\/mente-e-emozioni\/scavalcare-la-mente-oltre-il-conflitto\/","title":{"rendered":"Scavalcare la mente, oltre il conflitto"},"content":{"rendered":"\t\t
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Do<\/strong><\/em>po<\/em> un periodo di calma e amore ora sento di generare continuamente stress e frustrazione.
Mi sento veramente tirato gi\u00f9, quando invece io voglio salire, voglio la luce! Dimmi che sto toccando il fondo e dopo ci sar\u00e0 solo una grande risalita…
La mia pi\u00f9 grande domanda \u00e8: Cosa significa restare in osservazione della mente? La mente \u00e8 lo strumento attraverso il quale io credo di percepire la realt\u00e0\u2026 Quindi ogni cosa io faccia \u00e8 inutile perche parte dalla mente!
Come si arriva al di l\u00e0 della mente?
Come la si scavalca, sento in me una pulsione enorme verso la luce ma mi sento anche molto sensibile e debole e vado molto facilmente in uno stato caotico che la mente ama ma che io soffro.<\/b><\/i><\/p>

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La mente vuole sempre dei \u201cpicchi\u201d e scappa dalle \u201cvalli\u201d. Ma la Vita \u00e8 fatta di questi su e gi\u00f9, altrimenti resterebbe sempre ferma e identica a quello stesso Silenzio che sei. In altre parole se la Vita restasse sempre ferma, non la vedresti neppure, non la percepiresti neppure. Invece \u00e8 proprio perch\u00e9 ogni cosa cambia continuamente che puoi apprezzare l\u2019Esistenza stessa<\/b>, che puoi farne esperienza.
Osserva quei picchi e quelle valli e non lasciarti coinvolgere\u2026 se entri in conflitto con la mente e i suoi scenari non fai che alimentarli.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Tour Autunnale<\/span>con Shakti Caterina Maggi<\/span><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Non serve che tu cerchi di “meditare”; farlo sarebbe solo alla fine un tentativo di non sentire quello che stai attraversando. Quell\u2019azione in se stessa porterebbe solo pi\u00f9 conflitto. Pi\u00f9 diventi aperto e pi\u00f9 in un certo senso la mente basata sul \u201cme\u201d torna alla ribalta cercando di riprendersi il territorio sottratto. Per questo \u00e8 importante restare solo in osservazione di quello che stai vivendo<\/b> senza cercare di zittire la mente o interferire\u2026 lasciala parlare e per mancanza di attenzione morir\u00e0 da sola.<\/p>\n

Guarda come sia la mente stessa ad etichettare quella frequenza che percepisci come \u201cnegativa\u201d, invece che testimoniarla e basta\u2026 \u00e8 proprio questo che determina il nutrire quelle storie mentali e, in ultima analisi, il soffrirle.<\/p>\n

Picchi e valli sono parte della vita stessa<\/strong>, se permetti alla mente di intessere degli scenari su quelle situazioni, e li segui salendo su un treno di pensieri, ecco che ti trovi di nuovo in conflitto.<\/p>\n

Riconosci semplicemente che sei gi\u00e0 dietro la mente, che la stai solo testimoniando.<\/p>\n

\nLa mente non \u00e8 lo strumento attraverso cui percepisci la realt\u00e0, \u00e8 un oggetto che tu, Consapevolezza, stai testimoniando. Dunque come Consapevolezza sei gi\u00e0 nella testimonianza della mente<\/b>, la stai gi\u00e0 solo guardando. Qualunque cosa che tu compia a partire da ci\u00f2 che pensi di essere, a partire dall\u2019identificazione con la mente, non pu\u00f2 che nutrire tale illusione. In realt\u00e0 sei gi\u00e0 al di l\u00e0 della mente, perch\u00e9 la stai gi\u00e0 e solo testimoniando. Non hai bisogno di scavalcarla o nulla del genere<\/b>, queste idee nascono dalla mente stessa.
<\/p>\n

Nel momento in cui l\u2019identificazione inizia a dissolversi, l\u2019impulso a ritrovarsi al centro delle sue storie \u00e8 forte perch\u00e9 quell\u2019identificazione ti \u00e8 familiare, e il Vuoto viene percepito come qualcosa di pericoloso, buio o oscuro.<\/p>\n

Se puoi resta presente a quel fuoco che sembra che arda in te <\/b>e vedrai che ti estinguerai in esso.<\/p>\n

Il segreto del vivere \u2013 per cos\u00ec dire \u2013 resta dunque nel saper accogliere ogni cosa<\/b>, l\u2019alto e il basso, il bello e il brutto; sapendo che tutto, tutto \u00e8 parte di un unico gioco, e che togliendone anche solo un pezzo ne rovineresti la magia.<\/p>\n

Non chiederti quale sia il prossimo passo del percorso, se puoi ama questo istante<\/b>, \u00e8 tutto quello che hai, \u00e8 tutto quello che sei.<\/p>\n

Lascia che quelle sensazioni \u201cnegative\u201d siano presenti, senza che tu le metta a tacere o cerchi di bloccarle. In questo modo cos\u00ec come hanno fatto la loro comparsa spariranno.
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Sei GI\u00c0<\/span> quella Luce che cerchi.<\/b><\/p>\n

Un abbraccio
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Shakti<\/i><\/p>\n

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Prossimi Eventi<\/span><\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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