{"id":75451,"date":"2022-01-12T14:23:29","date_gmt":"2022-01-12T13:23:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.shakticaterinamaggi.com\/?p=75451"},"modified":"2022-08-26T16:07:28","modified_gmt":"2022-08-26T14:07:28","slug":"oltre-la-mente-sei","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.shakticaterinamaggi.com\/it\/mente-e-emozioni\/oltre-la-mente-sei\/","title":{"rendered":"Oltre la mente, sei"},"content":{"rendered":"\t\t
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\u201cQuello che di solito chiamiamo la nostra mente possiamo appena dire che qualcosa di nostro.
\u00c8 un\u2019insieme di sistemi di credenze, di idee, di concetti che accumuliamo nella nostra vita, su cui si fonda la nostra identit\u00e0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Tour Autunnale<\/span>con Shakti Caterina Maggi<\/span><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u201cQuello che di solito chiamiamo la nostra mente possiamo appena dire che qualcosa di nostro.
\u00c8 un\u2019insieme di sistemi di credenze, di idee, di concetti che accumuliamo nella nostra vita, su cui si fonda la nostra identit\u00e0.<\/p>\n

La nostra capacit\u00e0 di rispondere e muoverci nel mondo viene determinata grandemente da qualcosa che ci viene dato dalla societ\u00e0 intorno a noi, dalla nostra famiglia, dalla nostra religione, dal nostro ambiente.
Quel sistema di credenze determina il nostro io, cos\u00ec pi\u00f9 che nostro l\u2019io \u00e8 qualcosa di prestato, un\u2019informazione di seconda mano.<\/p>\n

Chi siamo o per meglio dire come ci vediamo non dipende da noi, ma da quello che il mondo sembra trasmetterci.
La nostra identit\u00e0 come persona \u00e8 una credenza. La societ\u00e0, la famiglia, tutti coloro che ci circondano, la rinforzano, cos\u00ec che diventa per noi la nostra normalit\u00e0.
Possiamo scoprire in meditazione che cosa siamo, ovvero ci\u00f2 che testimonia questo momento.
Nella percezione di questo istante, possiamo scoprire come questa idea di essere una persona separata \u2013 che ha un nome, una storia, un corpo, una sua mente e cos\u00ec via \u2013 \u00e8 appunto solo un\u2019idea.
Ci\u00f2 che in te adesso guarda questo istante \u00e8 Silenzio, Consapevolezza, Presenza.<\/p>\n

Questa \u00e8 la nostra esperienza di prima mano, ma non \u00e8 come di solito viviamo, o con cui di solito ci relazioniamo.
La nostra mente narrante, la nostra mente dialogica, costantemente parla e racconta di questa falsa personalit\u00e0. La mente dialogica \u00e8 costantemente in un racconto, come un pappagallo, di qualcosa che ripete quello che \u00e8 gi\u00e0 avvenuto, oppure di un\u2019idea di quello che potrebbe accadere nel futuro.
Queste nostre storie mentali sono quindi costantemente o un rimasticare quello che \u00e8 appena successo, a volte con commenti o giudizi, oppure proiettando nel futuro le esperienze del passato.
Queste storie non solo non parlano del vero te, Conscienza, ma dell\u2019ego, ma hanno anche poco a che fare con quello che accade nel momento presente.<\/p>\n

A volte siamo in una situazione, ma la nostra mente parla di qualcos\u2019altro, qualcosa che \u00e8 molto distante nel tempo o nel futuro o nel passato. La mente dialogica non \u00e8 mai qui, nel momento presente.
Eppure questa mente narrante diventa in qualche modo il focus, il centro della nostra attenzione e ci distrae completamente dal momento presente, un po\u2019 come se ascoltassimo una radio che tutto il tempo parla di qualcosa che non sta succedendo ora o che addirittura non ha nulla a che fare con questo momento.
La mente dialogica \u00e8 una distorsione con cui la Consapevolezza stessa, ci\u00f2 che veramente siamo, si confronta tutto il tempo, finendo per credere di essere il protagonista di quelle storie.
Crediamo davvero che quel personaggio di cui la mente dialogica parla quando dice \u201c sono stato bravo, non sono stato bravo, avrei dovuto fare questo, avrei dovuto fare quest\u2019altro, non dovr\u00f2 fare questo, dovrei fare quest\u2019altro nel futuro\u201d siamo noi.<\/p>\n

Crediamo che sia la nostra vera identit\u00e0, mentre anche ora, se ti fermi un istante e guardi in te, puoi cogliere che sei solo il testimone di quelle storie. Quelle parole nella mente parlano di un qualcuno, ma non di ci\u00f2 che in questo momento sei. Tu sei ci\u00f2 che le osserva, ma non ne sei mai, mai, mai davvero il protagonista.
Riporta la tua attenzione su di Te, ci\u00f2 che anche ora legge queste parole.
Trova Presenza, Consapevolezza, Pace.
Ecco ci\u00f2 che davvero sei\u201d.<\/p>\n

Shakti Caterina Maggi<\/b><\/p>\n

(Pic by @Mitchell Griest)<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Prossimi Eventi<\/span><\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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